Il metodo più adatto per chi è alle prime armi è quello di appoggiare il flower in piedi a terra e farlo "palleggiare" tra una bacchetta e l'altra, colpendolo sulla metà superiore.
Una volta presa la mano continuate col movimento, ma imprimendo una forza verso l'alto in modo da farlo alzare e volteggiare nell'aria.

Ci sono diversi trick tra cui uno dei più semplici è:
FLIP: si fa fare mezzo giro al flower e si riprende con la parte esterna della bacchetta poi, ripetendo il movimento, lo farete ritornare nella parte interna.